顶俩健康

吃橙子喝茶有什么危害

问题描述:请问吃橙子喝茶有什么危害?
发布于2022-03-02・浏览1926次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

吃橙子喝茶一般不会对健康造成危害,但如果橙子和茶一起食用的量过多,可能会引起一些不适症状,如消化不良、胃痛等。

橙子含有丰富的维生素C和纤维素,而茶中含有咖啡因、茶多酚等成分,适量食用和饮用有益于身体健康。但是,如果过量食用橙子或茶,可能会导致胃肠不适、胃痛、腹泻等症状。

此外,橙子和茶中含有一些成分可能会相互作用,影响营养物质的吸收和利用。

因此,建议适量食用橙子和茶,避免过量摄入。另外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,应避免过量饮用茶,以免影响健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。