腰突术后一年能打羽毛球吗

腰椎间盘突出症术后一年，如果恢复良好，没有不适症状，可以打羽毛球，但要注意运动强度和保护腰部。

羽毛球是一项对体能要求较高的运动，需要频繁地进行跳跃、转向、弯腰等动作，这些动作都可能会对腰部产生较大的压力。因此，在进行羽毛球运动时，要注意保护腰部，避免过度用力或突然扭转等动作，以免引起腰部损伤。

如果腰椎间盘突出症术后一年仍有疼痛、不适等症状，或者术后康复不理想，则不建议进行羽毛球等剧烈运动，应该在医生的指导下进行适当的康复训练和体育锻炼。