胳膊肘尖疼痛如何缓解

胳膊肘尖疼痛，可能是过度劳累、肱骨外上髁炎、肘关节脱位等引起的，可以根据不同的病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、过度劳累：如果是因为过度劳累引起的胳膊肘尖疼痛，需要适当休息，减少肘关节的活动，也可以进行热敷、按摩等，促进血液循环，缓解疼痛。

2、肱骨外上髁炎：是前臂伸肌总腱的慢性损伤性炎症，可能会引起肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加重。可以进行超短波、冲击波等物理治疗，也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、肘关节脱位：肘关节脱位是指肘关节的上下两个关节面失去正常的对合关系，可能会引起肘关节功能障碍、疼痛、肿胀等症状。需要及时就医进行复位，并使用吊带固定。如果脱位严重，可能需要手术治疗。

引起胳膊肘尖疼痛的原因还有很多，如骨折、骨关节炎、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。