高血压睡着要注意什么

高血压患者睡觉时需要注意以下几点：

1、保持正确的睡姿：高血压患者在睡觉时应保持正确的睡姿，避免压迫心脏和肺部，建议采用侧卧位。

2、确保室内空气流通：高血压患者在睡觉时应保持室内空气流通，避免因缺氧而导致血压升高。

3、避免睡前吃得过饱：高血压患者在睡觉前应避免吃得过饱，以免加重心脏负担。

4、避免睡前情绪激动：高血压患者在睡觉前应保持情绪稳定，避免情绪激动，以免导致血压升高。

5、定期监测血压：高血压患者在睡觉前应定期监测血压，以便及时发现血压异常情况，及时处理。

6、按时服用降压药物：高血压患者应按时服用降压药物，以保持血压稳定。

如果高血压患者在睡觉时出现任何不适症状，应及时就医。