鸭肉和鸡蛋能一起食用吗

鸭肉和鸡蛋可以一起食用，两者都是优质蛋白质的来源，一起食用一般不会发生不良反应。

鸭肉营养丰富，富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钾、铁、锌等多种营养成分。

鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是一种营养丰富的食物。

鸭肉和鸡蛋的营养成分不会相互反应，也不存在食物相克，可以一起食用，还可以为身体提供更多种类的营养素。

但鸭肉和鸡蛋均为高蛋白食物，一次性摄入过多容易引起消化不良，因此要适量食用。对蛋白质过敏者不宜食用。如有疑问，可咨询医师或营养师。