人流第2天吃什么好

人流第2天可以吃一些易消化、富含蛋白质和维生素的食物，以帮助身体恢复。

人工流产是一种手术，对女性身体有一定的损伤，因此术后需要注意饮食，以帮助身体恢复。

1、富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复必需的营养素，建议多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等。

2、易消化的食物：刚做完人流手术，胃肠功能可能较弱，建议选择易消化的食物，如小米粥、面条、鸡蛋羹等。

3、蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于消化和预防便秘，可以适量食用。

此外，还应该注意避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，要注意饮食均衡，保证充足的休息和睡眠，以帮助身体尽快恢复。

如果有任何不适，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。