过度紧张或害怕会导致发烧吗

过度紧张或害怕不会直接导致发烧，但心理因素可能间接影响体温。

过度紧张和害怕时，身体的交感神经系统易变得活跃，释放出更多的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致心跳加快，血压升高，全身血管收缩。在此过程中，基础代谢率可能会增加，从而导致体温短暂升高。但这种升高通常不足以导致发烧。

要注意的是，持续的心理压力不利于身体健康，可能导致自身免疫系统减弱，从而容易引发感染或其他疾病，这些病症可能会引发发烧现象。

因此，在生活中应学会调节情绪，保持较低的压力和自身健康。如需要，请寻求专业心理师的帮助，以及与医生咨询是否需要与心理压力相关的治疗。