一天同时摄入一杯牛奶和一杯奶粉会导致营养过剩吗

一般情况下，一天同时摄入一杯牛奶和一杯奶粉不会导致营养过剩。

无论是牛奶还是奶粉，都是富含优质蛋白质的营养食品，同时也含有一定量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。只要摄入的总能量不超过人体的需要量，同时注意饮食的均衡搭配，一天同时摄入一杯牛奶和一杯奶粉并不会导致营养过剩。

然而，对于一些特殊人群，如生长发育期的儿童、青少年，孕妇以及需要控制体重的人群，需要根据自身情况控制牛奶和奶粉的摄入量，以免引起能量过剩，导致肥胖等问题。