煲红枣红糖水需要去核吗
问题描述:请问煲红枣红糖水需要去核吗?
发布于2022-02-11・浏览2028次
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煲红枣红糖水时,去核与否取决于个人的饮食偏好和烹饪习惯。
红枣核含有较多的膳食纤维和少量的苦味物质,煲红枣红糖水时若不去核,可能会影响口感,但不会影响其营养价值。
此外,部分人在食用红枣时可能会误吞红枣核,引发消化道不适。因此,如果担心食用红枣核会引起不适,可以在煲红枣红糖水之前将红枣核去除。
总之,煲红枣红糖水时是否需要去核,可以根据个人饮食偏好和烹饪习惯来决定。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。