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西红柿牛肉煲汤具有营养价值吗

问题描述:请问西红柿牛肉煲汤具有营养价值吗?
发布于2022-03-02・浏览2109次

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西红柿牛肉煲汤是一道富含营养价值的菜肴,具有以下营养特点:

1、富含优质蛋白质:牛肉是一种富含优质蛋白质的食物,能够提供人体所需的必需氨基酸,有助于维持身体健康。

2、富含抗氧化剂:西红柿富含抗氧化剂,如维生素C和类胡萝卜素,有助于减少自由基对身体的损害,保护身体健康。

3、富含多种维生素和矿物质:西红柿和牛肉都富含多种维生素和矿物质,如维生素B、铁、锌等,有助于维持身体的正常生理功能。

因此,西红柿牛肉煲汤是一道营养丰富的菜肴,可以为人体提供多种营养素,有益于身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。