生病期间适合摄入维生素B2和维生素C吗

生病期间是否适合摄入维生素B2和维生素C，需要根据病情来决定。

维生素B2又称核黄素，有助于维持皮肤、黏膜和视觉的健康。维生素C有助于促进伤口愈合、增强免疫系统、促进铁吸收。

对于一些疾病，如口腔溃疡、感冒、贫血等，医生可能会建议适当摄入维生素B2和维生素C。因为这些营养素有助于促进身体的康复。

然而，对于一些疾病，如肾脏疾病、胃肠道疾病等，过多摄入维生素B2和维生素C可能会加重病情，因此应该在医生的指导下合理摄入。

此外，对于正常人群，平时注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，一般不需要额外补充维生素B2和维生素C。