食量少却体重增加是什么原因

食量少却体重增加可能与不良的饮食习惯、缺乏运动、睡眠不足、疾病因素等有关。

1、不良的饮食习惯：即使食量较少，但如果摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点等，就容易导致体重增加。

2、缺乏运动：如果日常生活中缺乏运动，身体消耗的热量减少，可能会导致体重增加。

3、睡眠不足：睡眠不足可能会影响人体新陈代谢，从而导致体重增加。

4、疾病因素：如甲状腺功能减退、库欣综合征等疾病，可能会导致体重增加。

如果长期出现食量少却体重增加的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。