顶俩健康

八个月大的儿童可以加盐吃骨头粥吗

问题描述:请问八个月大的儿童可以加盐吃骨头粥吗?
发布于2022-03-25・浏览1768次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般情况下,八个月大的儿童可以开始添加辅食,但不建议在骨头粥中添加盐。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,6个月后的婴幼儿就可以逐渐尝试添加辅食,辅食应当保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险。

八个月大的儿童肾脏功能还未发育完全,过早添加盐会增加肾脏负担。并且,婴幼儿的味觉正处于发育过程中,对外来调味品的刺激比较敏感,过早添加盐会使其形成重口味的饮食习惯,增加日后发生心血管疾病、高血压等疾病的风险。

因此,八个月大的儿童不建议添加盐吃骨头粥。在儿童1岁以后,可以逐渐尝试添加少量的盐,但也需要注意控制盐的摄入量,避免过多摄入盐分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。