如何处理7岁儿童厌食的问题

厌食是7岁儿童常见的问题，可能与不良的饮食习惯、疾病、心理因素等有关。可以通过改变饮食习惯、增加运动量、治疗疾病、心理治疗等方法帮助儿童改善厌食问题。以下是一些具体建议：

1、饮食习惯调整：建议儿童进食规律，尽量避免零食、饮料等高糖、高脂肪食物，并减少用餐时的干扰，如看电视、玩手机等。可以根据儿童的喜好，尝试制作多样化、色彩鲜艳的食物，以增加食欲。

2、增加运动量：运动可以促进新陈代谢，增加饥饿感。可以鼓励儿童多参加户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，也可以参加一些运动类的课程，如游泳、舞蹈、武术等。

3、治疗疾病：如果儿童厌食是由于疾病导致的，如消化系统疾病、微量元素缺乏等，需要积极治疗原发疾病，厌食问题也会随之改善。

4、心理治疗：有时候，儿童厌食可能是由于情绪问题导致的，如焦虑、抑郁等。在这种情况下，可以考虑进行心理治疗，帮助儿童缓解情绪问题，从而改善厌食问题。

需要注意的是，如果儿童厌食问题严重，影响到了正常的生长发育，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。