芝麻与甜杏仁能一起食用吗

芝麻和甜杏仁可以一起食用，但要注意适量食用。

芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、B族维生素、钙、铁等营养成分，具有较高的营养价值。甜杏仁则是一种常见的干果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素C、钙、镁等营养成分。两者在营养成分上没有明显的冲突，可以一起食用。

但是，芝麻和甜杏仁都是高热量、高脂肪的食物，过量食用容易引起消化不良、肥胖等问题。因此，建议适量食用，每天吃一小把即可。另外，对芝麻、甜杏仁过敏者应避免食用。