炸花生米配酒食用究竟健康吗
问题描述:请问炸花生米配酒食用究竟健康吗?
发布于2022-02-25・浏览1965次
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油炸花生米是一道很受欢迎的下酒菜,但是从健康角度来看,并不建议将其作为一种长期的饮食方式。
首先,油炸花生米含有较高的脂肪和热量,如果长期摄入过多,可能会导致体重增加、血脂升高,增加心血管疾病的风险。
其次,酒精对人体的健康也有负面影响,包括肝脏损伤、神经系统损害、胃黏膜刺激等。
因此,如果您喜欢吃油炸花生米,建议偶尔适量食用,同时注意饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜水果。而对于饮酒,也应该适量,避免过量饮酒对身体造成的危害。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。