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大闸蟹和玉米可以同食吗

问题描述:请问大闸蟹和玉米可以同食吗?
发布于2022-03-25・浏览1870次

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大闸蟹和玉米可以一起食用,但需要注意食用量,以免引起消化不良。

大闸蟹是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品,而玉米则是一种富含碳水化合物、膳食纤维和维生素的食品。两者一起食用可以为身体提供更全面的营养。

然而,需要注意的是,大闸蟹是一种高蛋白、高胆固醇的食品,而玉米则是一种高碳水化合物的食品。如果一次性食用过多,可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

因此,建议适量食用大闸蟹和玉米,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。