小米和杏仁不能同时食用吗

目前并没有科学依据表明小米和杏仁不能同时食用。

小米是中国北方人民的主要粮食之一，小米粥是健康又营养的选择。而杏仁具有丰富的营养价值，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有益。

然而，食用任何食物都需要适量，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。此外，如果对小米或杏仁过敏，应避免食用。

综上，小米和杏仁可以同时食用，但需适量。