小孩每日清晨饮用温水益健康吗

小孩每天清晨饮用温水对健康有一定益处，可以补充水分、促进肠道蠕动、帮助消化等。

1、补充水分：经过一夜的睡眠，孩子身体会因呼吸、出汗等失去一部分水分，早上喝温水可以帮助补充身体所需的水分，促进新陈代谢。

2、促进肠道蠕动：早上喝水可以湿润肠道，刺激肠道蠕动，促进排便，预防便秘。

3、帮助消化：早上喝水还可以促进消化液的分泌，帮助消化早餐，提高食欲。

需要注意的是，早上喝水应该选择温水，而不是热水或冰水，以免刺激胃肠道，引起不适。另外，如果孩子有肾脏疾病、心脏病等特殊健康问题，建议在医生的指导下控制饮水量。