山竹与菠萝蜜可以同时食用吗

山竹和菠萝蜜可以同时食用，但需要注意适量食用。

山竹和菠萝蜜都是营养丰富的水果，含有维生素、矿物质和纤维素等多种营养成分，可以为身体提供多种益处。

然而，过量食用山竹和菠萝蜜可能会导致消化不良、胃胀、腹泻等不适症状。此外，山竹和菠萝蜜都是含糖量较高的水果，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要适量食用。

建议在食用山竹和菠萝蜜时，控制好食用量，避免一次性食用过多，同时注意饮食均衡，搭配其他水果、蔬菜等食物，以保证营养摄入的多样性和均衡性。