喝豆浆后可以摄入维生素C吗
问题描述：请问喝豆浆后可以摄入维生素C吗？
发布于2022-04-15・浏览2033次
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喝豆浆后可以摄入维生素C。
豆浆是一种富含蛋白质和矿物质的食物，可以提供人体所需的营养物质。而维生素C是一种重要的维生素，对于人体的健康非常重要。
维生素C是一种水溶性维生素，容易被人体吸收。豆浆和维生素C之间并不存在冲突，因此喝豆浆后可以摄入维生素C。
需要注意的是，喝豆浆后摄入维生素C需要控制摄入量，避免过量摄入。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。