银耳炖雪梨有助于产乳吗

银耳炖雪梨是一道传统的中式甜品，主要材料是银耳和雪梨，也可以加入冰糖、枸杞等其他材料。虽然银耳和雪梨都含有一些营养成分，但并没有科学证据表明银耳炖雪梨有助于产乳。

产乳主要依赖于产妇的乳腺组织和激素水平，以及婴儿的吸吮刺激。产妇应该保证足够的水分摄入，并通过均衡的饮食来保证自己和婴儿的营养需求。

如果有产乳方面的问题，建议咨询医生或营养师的建议。