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薏米和乌龙茶能同时饮用吗

问题描述:请问薏米和乌龙茶能同时饮用吗?
发布于2022-05-06・浏览1927次

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薏米和乌龙茶可以同时饮用,但需要注意饮用的量和浓度。

薏米又称薏仁,是一种常见的食材,具有利水消肿、健脾祛湿的功效。乌龙茶是一种半发酵茶,含有茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分,具有一定的保健作用。

薏米和乌龙茶同时饮用,并不会产生不良反应,但是需要注意饮用的量和浓度。过量饮用浓茶会刺激胃肠道,影响营养物质的吸收,同时还会影响睡眠。

此外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,以及胃肠道不适的人群,建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。