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儿童在多大年龄可以补充叶黄素

问题描述:请问儿童在多大年龄可以补充叶黄素?
发布于2022-03-17・浏览2037次

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叶黄素是一种类胡萝卜素,对眼睛健康有一定的好处。但是,关于儿童何时可以补充叶黄素,目前没有明确的规定。一般来说,可以在添加辅食后,适量添加富含叶黄素的食物。

根据我国婴幼儿平衡膳食宝塔的建议,6个月后的婴幼儿可以开始添加辅食。因此,家长可以在这个时候开始尝试给孩子添加富含叶黄素的食物,如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等。

需要注意的是,叶黄素的补充应该适量,过量补充可能会对健康造成负面影响。此外,对于患有特定疾病或有特定饮食限制的儿童,应在医生的指导下进行叶黄素的补充。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。