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小宝宝早餐仅食用鸡蛋羹合适吗

问题描述:请问小宝宝早餐仅食用鸡蛋羹合适吗?
发布于2022-04-24・浏览1972次

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顶俩健康专家团
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鸡蛋羹是一种富含蛋白质和其他营养物质的食物,对于小宝宝来说是一种营养丰富的早餐选择。但是,如果早餐只吃鸡蛋羹,可能会导致宝宝营养摄入不均衡。

除了鸡蛋羹外,小宝宝的早餐还应该包括碳水化合物,如面包、粥、面条等,以提供足够的能量和饱腹感。另外,水果和蔬菜也是必不可少的,可以提供维生素、矿物质和纤维素等营养物质。

因此,建议家长为小宝宝准备多样化的早餐,以保证宝宝摄入充足的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。