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干虾的脂肪含量较高吗

问题描述:请问干虾的脂肪含量较高吗?
发布于2022-04-14・浏览2031次

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干虾是一种海鲜干货,其脂肪含量相对较高。

虾肉中的脂肪含量通常在10%到30%之间,但在经过干制后,脂肪含量会进一步升高。这是因为在干制过程中,虾肉中的水分会被去除,而脂肪含量则相对保留。因此,干虾的脂肪含量通常比新鲜虾肉要高。

需要注意的是,虽然干虾的脂肪含量较高,但其中大部分为不饱和脂肪酸,如EPA和DHA,这些脂肪酸对人体健康有益。

总的来说,干虾可以作为一种营养丰富的食物适量食用,但在食用时需要注意控制摄入量,以避免摄入过多的脂肪。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。