哪种人群需要补充多种维生素

以下人群可能需要补充多种维生素：

1、孕妇和哺乳期妇女：怀孕和哺乳会增加女性对营养素的需求，包括多种维生素。

2、饮食不均衡者：有些人因为挑食、素食、食欲不振等原因，导致日常饮食无法摄取足够的维生素和矿物质。

3、老年人：随着年龄的增长，人体吸收维生素和矿物质的能力可能会降低，因此老年人需要补充多种维生素。

4、患有特定疾病者：一些疾病会影响人体吸收维生素和矿物质的能力，如胃肠道疾病、肝病、甲状腺疾病等。

5、运动员和健身爱好者：高强度的运动可能会增加人体对多种维生素的需求。

需要注意的是，补充多种维生素前需要咨询医生或营养师的意见，避免过量摄入。