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咖啡豆具有提神醒脑功能吗

问题描述:请问咖啡豆具有提神醒脑功能吗?
发布于2022-02-15・浏览2060次

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咖啡豆是咖啡的原料,烘焙后可冲泡饮用,有一定的提神醒脑功能。

咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经系统的作用,可以暂时驱走睡意、恢复精力,有一定的提神醒脑作用。但长期或大量饮用咖啡,可能会对身体健康造成负面影响,如可能导致失眠、焦虑、心率不齐等,还可能造成咖啡因成瘾。

此外,每个人对咖啡因的敏感性不同,有些人可能对咖啡因较为敏感,摄入少量就会产生明显的反应,而有些人则不太敏感。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。