减肥期间维生素B族的每日摄取次数是多少

减肥期间维生素B族的每日摄取次数没有具体要求，建议根据饮食情况进行补充。

维生素B族是人体必需的营养素，有助于维持身体的正常生理功能。减肥期间，由于饮食控制，可能会导致维生素B族摄入不足。因此建议根据饮食情况适量补充。

富含维生素B族的食物包括肉类、鱼类、豆类、坚果、全谷物等。建议减肥期间保持均衡饮食，避免过度节食，以免导致营养不良。

需要注意的是，维生素B族补充过量也可能对身体造成不良影响。因此，建议在医生的指导下进行补充。