鸡蛋、牛奶与玉米适合早餐一起食用吗

鸡蛋、牛奶和玉米是常见的早餐食材，通常可以一起食用。但需注意食物过敏。

鸡蛋和牛奶是优质蛋白质的来源，可以为身体提供能量和营养。玉米则是一种健康的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

这三种食物的营养成分并不冲突，因此可以搭配在一起食用，为身体提供更全面的营养。

但需注意，如果对其中一种或多种食物过敏，则不宜食用。

此外，建议控制食物的摄入量，避免因过量摄入而引起消化不良等不适症状。