三角软骨盘损伤能不能自行恢复

三角软骨盘损伤通常是指腕关节三角软骨盘损伤，可能是由外伤、过度使用、退行性变化、一些关节疾病等因素引起。一般不能自行恢复，需要进行规范治疗。

三角软骨盘是腕关节的重要结构，主要起稳定和缓冲的作用。三角软骨盘损伤后通常会出现腕关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

三角软骨盘损伤后能否自行恢复，与损伤的严重程度有关。如果只是轻度损伤，经过规范治疗，大部分患者可能可以恢复正常。如果损伤严重，出现了撕裂、脱位等情况，一般需要咨询医生，进行手术治疗，术后还需要进行康复训练，才能够恢复。

三角软骨盘损伤后，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，要注意休息，避免腕关节过度活动，以免加重损伤。