鲍鱼果吃多了有什么副作用

鲍鱼果是一种干果，适量食用对健康有益，但是如果过量食用，可能会有以下副作用：

1、消化不良：鲍鱼果含有较高的油脂和蛋白质，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。

2、热量过剩：鲍鱼果是一种高热量的食品，过量食用可能会导致热量过剩，引发肥胖等健康问题。

3、过敏反应：对于某些人来说，鲍鱼果可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量食用鲍鱼果，避免过量。另外，对于有过敏史的人，应避免食用鲍鱼果。