踝关节轻微撕脱骨折怎么办

如果踝关节出现轻微撕脱骨折，建议采取以下措施：

1、休息：在骨折发生后，应尽可能保持休息，避免活动受伤的脚踝。

2、冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以多次冰敷。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤的脚踝进行加压包扎，以减少肿胀。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚缓释片来缓解疼痛。

5、固定：可以使用石膏或支具固定受伤的脚踝，以保持骨折部位稳定，并促进骨折愈合。

6、康复训练：在骨折愈合过程中，可以在医生的指导下进行康复训练，以帮助恢复脚踝的活动能力。

如果骨折部位出现明显的疼痛、肿胀或变形，应及时就医，以获得正确的治疗。