晚上出汗的儿童如何进行调理

晚上出汗的儿童需要进行相应的调理，主要包括调整生活习惯、保持室内环境、必要时遵医嘱补充维生素D。

1、调整生活习惯：确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免在临睡前让孩子过于兴奋或紧张。

2、保持室内环境：注意调节室内温度和湿度，保持清洁，保证孩子的床上用品保暖又透气，睡袋、被子不要过厚，穿盖以宝宝后背温热无汗为宜。

3、补充维生素D：部分宝宝因挑食等问题，导致维生素D缺乏，也会有夜间出汗的现象，此时需要遵医嘱检查，若维生素D缺乏需要及时补充维生素D，同时保证日常饮食营养均衡，适当户外活动，保证光照。

如上述方法仍无法缓解孩子晚上出汗的情况，应积极就医，咨询专业医生，除外其它因素。