如何将眼睛里的沙粒弄出来

将眼睛里的沙粒弄出来的方法有多种，包括眨眼、用水冲洗、向医生求助。

1、眨眼：闭上眼睛，轻轻揉动眼球，通过眨眼产生的眼泪来冲洗眼睛，将沙粒冲出。

2、用水冲洗：打开眼睛，用温水冲洗眼睛，让沙粒随水流出。请确保水流不要过大，以免对眼睛造成伤害。

3、向医生求助：如果以上方法都无法将沙粒弄出来，或者眼睛出现红肿、疼痛等症状，请及时就医，由专业医生进行处理。

在尝试以上方法之前，请确保手部清洁干净，以免带入更多细菌导致感染。同时，避免用手指直接触摸眼球，以免损伤角膜。