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儿菜的功效、作用以及禁忌事项是什么

问题描述:请问儿菜的功效、作用以及禁忌事项是什么?
发布于2022-02-07・浏览2062次

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儿菜,又叫“超生菜”,学名“抱子芥”,是芥菜的一种。其具有一定的营养价值和食疗作用,但在食用时也有一些禁忌需要注意。

1、功效和作用:儿菜富含钙、铁、磷、维生素等营养物质,具有利尿除湿、消食下气、清热解毒的功效。儿菜可以炒食、凉拌或腌渍,其口感清香、肉质细嫩。

2、禁忌:儿菜性凉,脾胃虚寒者不宜多食。此外,腌制后的儿菜含有较多亚硝酸盐,也不宜多食。

总之,儿菜是一种营养丰富的蔬菜,但在食用时也应注意适量,不宜过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。