空腹吃杨梅对胃有益吗

空腹吃杨梅对胃不一定有益。

杨梅含有丰富的维生素、矿物质和果胶等营养素，适量食用对于人体健康是有益的。然而，空腹时胃部处于较空虚状态，此时食用杨梅可能会刺激胃酸分泌。过多的胃酸可能加重胃的负担，从而造成胃痛、消化不良等症状。

若要食用杨梅，建议在饭后适量食用，以减轻胃部负担。同时，由于杨梅携带有较多的细菌、残留农药等，食用前需将其充分清洗干净。对于胃肠道功能较弱的人群，建议少量尝试，以观察杨梅对胃部的影响。在食用过程中，如有不适，应停止食用并及时就医。