食醋和小苏打能去除牙结石吗

食醋和小苏打不能去除牙结石。

牙结石是牙菌斑在口腔内沉积钙化形成，主要成分为磷酸钙，其硬度较高，不能通过简单的食醋和小苏打就去除。食醋和小苏打只是日常调味品，并没有去污和松动牙垢的作用，且长时间使用可能导致牙釉质腐蚀和刺激口腔黏膜。

要去除牙结石，最有效的方法是定期到口腔诊所接受专业的洁牙。牙医会使用专业的设备和技术，如超声波洁牙器、手动刮治器等，安全、有效地去除牙结石，同时检查口腔健康状况。