膝关节撕脱性骨折后如何进行康复训练

膝关节撕脱性骨折后康复训练包括：保持关节伸展、缓慢恢复活动、增强肌力训练、提高关节灵活性。

1、保持关节伸展：手术后，根据医师的建议在患侧膝关节固定一段时间，采用石膏或支具固定，遵循医嘱进行部分足底承重。控制疼痛和平息炎症。在医生的建议下开始进行膝关节的被动活动。

2、缓慢恢复活动：在关节稳定、炎症消退、疼痛减轻后，逐步增加患侧膝关节活动幅度，遵循医嘱增加足底承重。可以进行如下四肢拄地行走锻炼。

3、增强肌力训练：在骨折愈合、关节稳定的基础上，进行肌力训练。重点加强股四头肌、腘肌、臀肌等肌肉的锻炼。

4、提高关节灵活性：通过伸展运动、关节游戏和功能训练等手段，提高膝关节的稳定性和柔韧性。

在进行康复训练时，请务必遵循医师的指导和建议，逐步进行。不要急功近利，以防造成二次损伤。在康复过程中，如果出现异常情况，请及时就医。