经常感到疲倦是因为缺乏哪种维生素

经常感到疲倦可能与缺乏维生素B群、维生素D等有关。经常感到疲倦还可能与睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡、疾病等因素有关。

维生素B群中维生素B12和维生素B1缺乏，可能会使人感到疲倦无力。维生素D缺乏可能导致肌肉无力，也会使人感到疲劳。

然而，疲劳的原因可能多种多样，除了可能是维生素缺乏外，还可能与睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡、疾病等因素有关。如果长时间感到疲倦，建议及时就医，寻找疲劳的具体原因，以便进行针对性的治疗和调整生活方式。

如有疑问建议咨询专业医生。