哪种盐摄入过多可能致癌

过量摄入任何类型的盐，如食用盐（氯化钠）和酱油等含有高盐分的食物，都可能增加患癌症的风险。

盐的过量摄入可能导致胃癌的风险增加。原因可能与盐具有损伤胃黏膜、增加幽门螺杆菌感染风险、改变胃酸分泌等多种可能的机制有关。世界卫生组织建议，成年人每天的食盐摄入量应控制在5克以下。

此外，盐摄入过多还可能增加患其他疾病的风险，如高血压、心脏病和中风等。因此，为了保持健康，应尽量控制盐的摄入量，并保持均衡饮食。在购买食品时，可以查看营养成分表，选择低盐或无盐的食品。如有不适，请及时就医。