十个月宝宝老是握紧拳头浑身使劲怎么办

十个月宝宝常握紧拳头浑身使劲的情况，可能是正常的生理现象，也可能是由于肠绞痛或者神经系统疾病等所引起。首先，需要观察孩子的整体状况，然后再采取合理的解决措施。

1、生理现象：这可能是孩子在探索自己的身体，或者在训练握拳的动作。此时，家长可以通过引导孩子进行一些握拳放松的游戏，如握住玩具、拿食物等，帮助孩子更好地掌握握拳和放松的动作。

2、肠绞痛：孩子可能会因为肠绞痛而握紧拳头，这种情况下，孩子可能会有哭闹、腹部发硬等表现。这种情况需要及时就医，在医生的指导下治疗。

3、神经系统疾病：这种情况比较少见，但如果孩子持续握紧拳头，且伴有其他异常症状，如发育迟缓、行为异常、抽搐等，建议及时就医。

综上，家长在面对这种情况时，首先要保持冷静，通过观察孩子的表现和反应，来判断可能的原因。如果无法确定原因，或者孩子的症状持续不减，建议及时就医。