250ml纯牛奶的热量值是多少
问题描述:请问250ml纯牛奶的热量值是多少?
发布于2022-05-02・浏览2001次
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纯牛奶的热量随着制造厂商等不同而有所差异,一般纯牛奶热量每100克大约66千卡,250ml纯牛奶的热量值一般在165千卡左右。
纯牛奶中的热量主要来源于其中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。每100毫升的牛奶中,蛋白质的含量约为3.3克,脂肪的含量约为3.3克,碳水化合物的含量约为4.8克。按照其单体热量相加得出热量约为60千卡。
因此,250毫升的牛奶中,热量约为150卡路里。这只是一个大致的估计,具体的热量值可能会因牛奶的品种和加工方法的不同而有所差异。在饮用牛奶时,应根据个人的营养需求和健康状况适量摄取。如有相关需求应咨询专业营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。