月经可以憋住吗

月经不可以憋住。月经是女性生殖系统的一种生理现象，是子宫内膜定期脱落并通过阴道排出体外的过程，不能通过主观意愿来控制或憋住。

月经的发生与女性体内的激素水平有关，尤其是雌激素和孕激素的周期性变化。在雌激素的作用下，子宫内膜会增厚，准备接受受精卵的着床。如果没有受精卵着床，雌激素、孕激素水平会下降，子宫内膜就会周期性脱落并排出体外，形成月经。

月经是无法通过主观意愿来控制的，尝试憋住月经还可能导致阴道、子宫等生殖器官的感染。因此，不应尝试憋住月经，应正确使用卫生用品，保持生殖器官的清洁和健康。如有月经异常或不适症状，应及时就医。