哪些零食不适合孩子食用

孩子不适合食用的零食主要包括含糖高、油炸零食。

1、含糖高的零食：例如糖果、巧克力、蛋糕等，这些零食中含有大量的糖分，过多的糖分摄入不仅会导致孩子体重增加，而且还可能导致龋齿等问题。

2、油炸的零食：例如薯片、油炸鱼豆腐等，这些零食中含有大量的油脂，过多的油脂摄入会导致孩子体重增加，对健康不利。

为了孩子的健康，建议尽量选择新鲜、营养丰富的食物，避免让孩子食用过多的零食。