食用玉米对胃有益处吗

食用玉米对胃的益处主要体现在它富含膳食纤维和B族维生素，有助于胃肠蠕动，促进排便。

1、富含膳食纤维：玉米中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化系统的正常运作，减少便秘的发生。同时，膳食纤维对维护肠道健康有积极作用。

2、含有B族维生素：玉米中的B族维生素有助于体内营养物质的吸收。

然而，虽然玉米对胃有益处，但食物不能代替药物治疗疾病。如果有胃部疾病的症状，应及时就医，通过专业医生的诊断和治疗来改善病情。同时，健康饮食和合理的生活方式也是预防和治疗胃部疾病的重要手段。