苹果和桃子可以同时食用吗

苹果和桃子可以同时食用。

苹果和桃子都是水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，同时食用对大多数人来说没有影响。然而，每个人体质不同，由于食物中的维生素、矿物质以及其他营养成分的含量会发生一定程度的变化，所以在食用时仍需注意适量。

为了保证营养全面、均衡，生活中可适当增加各类水果的摄入，但切勿过量食用，以降低因食物过敏、消化不良等引起的不适风险。

个别人群在食用某些水果时可能会出现不适，例如桃子中含有较多的果糖，对于果糖过敏的人群应适量减少。因此，在食用水果的同时，需要注意个体差异及自身的需求。如有疑虑，请征询医师意见。