头痛持续多天无缓解怎么办

头痛持续多天无缓解的情况，应考虑寻求专业医生的诊治意见、获取合适药物治疗、调整生活习惯等方法进行缓解。

1、寻求专业医生诊治意见：当头痛持续多天无法缓解时，到医院进行专业检查，寻求医师的建议，以便正确诊断头痛的原因，例如紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高等。

2、合适药物治疗：根据医生的建议，使用适当的药物治疗，如非处方解痛药（布洛芬、阿司匹林等）、肌肉松弛剂或偏头痛特异性治疗药等。请遵医嘱用药，切勿滥用。

3、调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免长时间用眼、过度劳累。学会有效解压，如进行深呼吸、渐进性肌肉松弛、瑜伽等适度锻炼。

4、找到头痛诱因：了解情绪、饮食、气候变化等可能诱发头痛的因素，尽量避免这些因素对身体的影响。

在寻求医生建议和调整生活习惯的同时，若头痛持续加重或伴随其他症状（如恶心、呕吐、视力问题等），应及时就诊并密切关注病情。