钙片适合哪些年龄段人群服用

钙片适合儿童、青少年、成年人以及老年人服用，但具体适用年龄段需要根据个体的钙需求和医生建议来确定。

儿童和青少年处于生长发育阶段，钙的需求量较大，补钙有助于骨骼和牙齿的发育。成年人需要维持正常的骨密度，预防骨折和骨折后的康复。老年人，尤其是更年期妇女，骨密度逐渐降低，补钙有助于预防骨折和骨折后的康复。

然而，并非每个人都需要额外补充钙片，保健品不能代替药物，建议在补钙前咨询医生，以评估个人的钙需求，避免过量摄入钙带来的副作用。此外，患有高钙血症、严重肾功能不全等疾病的患者应避免使用钙片，遵循医生的建议。