骨折后关节僵硬如何恢复正常

骨折后关节僵硬恢复正常的方法主要包括物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗。

1、物理治疗：利用热疗、冷疗、电疗、水疗等方法，帮助改善关节僵硬的症状，促进血液循环，增加关节活动的幅度。

2、药物治疗：医生可能会开处方药，如消炎镇痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和减轻关节僵硬的现象。

3、康复训练：进行康复训练包括关节活动和肌肉力量训练，训练内容和难度需要由专业康复师根据病情制定。关节活动可以帮助增加关节活动幅度，肌肉力量训练可以帮助恢复关节稳定性和功能。

4、手术治疗：如果经过以上治疗关节僵硬仍无法改善，手术治疗成为必要选择。手术类型包括关节松解、关节置换等，具体手术方式需由医生根据患者的实际状况判断。

建议在康复过程中，获取专业医生和康复师的指导，并根据他们的建议进行治疗和训练。同时，保持良好的心态和耐心，逐步恢复关节的正常功能。